Bulan Ramadhan kali ini jadi momen istimewa bagi banyak orang muslim untuk beribadah dan memperbaiki pola makan sekaligus menjaga stamina. Salah satu makanan yang identik dengan ramadhan adalah kurma, buah kecil yang manis dan banyak manfaatnya (IDN Times, 25), menariknya sekarang menjadi olahan susu kurma.

Bahkan di daerah Pangkalpinang terdapat kehebohan untuk membeli susu kurma saat ramadhan menurut liputan kompas sahur (kompastv,25). Tapi, sekarang kamu tidak perlu jauh-jauh menikmati minuman kurma, karena di Alfamart sudah ada dalam bentuk kemasan yang praktis, menyehatkan dan dengan harga terjangkau. tapi ayo kita cari tahu kenapa minuman kurma cocok untuk berpuasa?

Kenapa Susu Kurma Cocok untuk Puasa?

Dikutip dari halaman CNN Indonesia (2025), berikut beberapa manfaatnya bagi tubuh :

1. Kandungan Alami yang Bantu Jaga Energi

Minuman kurma adalah kombinasi sempurna dari dua bahan bergizi tinggi. Susu sebagai sumber protein dan kalsium, serta kurma yang kaya akan glukosa alami, serat, dan mineral penting. Ini bikin tubuh tetap bertenaga meski seharian gak makan atau minum.

Menurut ahli gizi dari UGM, kombinasi kedua bahan tersebut bisa membantu menstabilkan kadar gula darah dan menjaga rasa kenyang lebih lama. Cocok banget dikonsumsi saat sahur ataupun berbuka.

2. Menyehatkan Pencernaan

Kurma yang kaya akan serat berperan dalam menjaga sistem pencernaan tetap lancar. Mengonsumsinya bisa memberikan rasa nyaman pada perut.

3. Menguatkan Tulang

Susu kurma juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang. Susu dikenal sebagai sumber kalsium yang penting untuk kekuatan tulang, sementara kurma mengandung fosfor dan magnesium yang tidak hanya memberikan rasa manis alami, tapi juga menambah asupan nutrisi

4. Solusi Praktis dan Bergizi di Alfamart

Buat kamu yang gak sempat bikin sendiri di rumah, jangan khawatir. sekarang sudah tersedia dalam bentuk kemasan dengan harga yang bersahabat dan kamu bisa temukan di gerai Alfamart terdekat. Jangan lupa juga, ada banyak promo spesial ramadhannya juga loh!

Yuk, Coba Susu Kurma Ramadhan Ini di Alfamart!

Dengan kandungan alami yang menyehatkan dan rasa yang lezat, gak heran kalau minuman kurma ini di Ramadhan 2025 ini jadi pilihan banyak orang. Kamu bisa langsung dapetin di Alfamart terdekat atau cek katalog promo mereka secara online.

Jadi, buat kamu yang ingin tetap fit selama puasa, gak ada salahnya mulai sahur atau berbuka dengan segelas susu kurma. Coba deh rasain sendiri manfaatnya sekarang!