Kulit kering dan gatal adalah masalah yang cukup umum, terutama di cuaca ekstrem atau saat kulit terpapar faktor lingkungan tertentu. Kondisi ini bisa dialami siapa saja, baik di wajah maupun tubuh. Selain membuat tidak nyaman, rasa gatal juga bisa memicu iritasi dan peradangan jika sering digaruk.

Untuk mengatasi kulit kering dan gatal, kita perlu memahami dulu penyebabnya, cara pencegahan, dan perawatan yang tepat agar kulit tetap sehat dan lembap.

Penyebab Kulit Kering dan Gatal

Kulit menjadi kering ketika lapisan pelindung alaminya kehilangan kelembapan. Hal ini membuat permukaan kulit terasa kasar, mengelupas, bahkan memerah. Beberapa penyebabnya antara lain:

1. Kondisi Cuaca
   Udara dingin, panas berlebihan, atau kelembapan rendah dapat mengurangi kadar air pada kulit sehingga menjadi kering.
   
2. Paparan Sinar Matahari Berlebihan
   Sinar UV tidak hanya menyebabkan kulit terbakar, tapi juga merusak lapisan pelindung alami kulit sehingga kelembapannya berkurang.
   
3. Penggunaan Sabun atau Produk yang Keras
   Sabun dengan kandungan deterjen tinggi bisa mengikis minyak alami kulit dan memicu kekeringan.
   
4. Kebiasaan Mandi dengan Air Panas
   Air panas memang terasa nyaman, tapi dapat menghilangkan minyak alami kulit jika terlalu sering digunakan.
   
5. Kondisi Kesehatan Tertentu
   Beberapa masalah seperti eksim atau psoriasis membuat menjadi kering
   

Dampak Kulit Kering dan Gatal yang Tidak Ditangani

Kalau dibiarkan terus bisa menyebabkan:

• Luka dan iritasi akibat garukan berulang.
  
• Kulit mengelupas parah hingga mengganggu penampilan.
  
• Infeksi akibat kulit yang terbuka.
  
• Penuaan dini karena berkurangnya elastisitas kulit.
  

Cara Mengatasi Kulit Kering dan Gatal

Dalam mengatasinya memerlukan perawatan yang konsisten. Beberapa langkah yang bisa kamu coba:

1. Gunakan Pelembap Secara Rutin
   Pilih pelembap yang mengandung hyaluronic acid, ceramide, atau glycerin untuk mengunci kelembapan kulit.
   
2. Hindari Sabun dengan Kandungan Deterjen Tinggi
   Gunakan sabun yang lembut dan diformulasikan khusus untuk kulit sensitif atau kering.
   
3. Batasi Mandi Air Panas
   Gunakan air hangat suam-suam kuku agar kulit tetap terhidrasi.
   
4. Gunakan Sunscreen Setiap Hari
   Paparan sinar UV adalah salah satu penyebab utama kulit kering dan kerusakan kulit jangka panjang.
   
5. Perbanyak Minum Air Putih
   Kelembapan kulit juga dipengaruhi oleh hidrasi dari dalam tubuh.
   

Peran Sunscreen

Banyak orang mengira sunscreen hanya penting untuk mencegah kulit terbakar, padahal fungsinya lebih dari itu. Sunscreen membantu menjaga lapisan pelindung kulit, sehingga kelembapan alami tidak cepat hilang akibat sinar matahari.

Jika kulit sudah kering, paparan UV bisa membuatnya semakin rapuh dan sensitif. Karena itu, memilih sunscreen dengan kandungan yang melembapkan sekaligus memberikan perlindungan tinggi sangat penting.

Tips Memilih Sunscreen

• Cari sunscreen dengan kandungan skincare seperti hyaluronic acid, vitamin E, atau ceramide.
  
• Pilih tekstur yang creamy atau balm agar memberi rasa nyaman di kulit.
  
• Gunakan SPF minimal 50+ dan PA+++ untuk perlindungan maksimal.
  
• Pastikan formulanya gentle dan tidak mengiritasi kulit sensitif.
  

Rekomendasi Sunscreen

Kalau kamu mencari sunscreen yang tidak hanya melindungi dari sinar UV, tapi juga menjaga kelembapan kulit, ESQA Supreme Hybrid Sun Stick SPF 50+ PA+++ adalah pilihan yang tepat.

Sunscreen ini hadir dalam bentuk stick yang praktis dibawa ke mana saja, memudahkan re-apply tanpa ribet. Formulanya menggabungkan perlindungan broad spectrum dengan kandungan skincare yang melembapkan kulit, sehingga cocok untuk kulit kering dan sensitif.

Dilengkapi hyaluronic acid untuk menghidrasi, vitamin E sebagai antioksidan, serta tekstur yang nyaman tanpa rasa lengket, produk ini membantu menjaga kulit tetap lembap dan bebas rasa gatal meski terpapar sinar matahari sepanjang hari.

Dengan pemakaian rutin, kulit akan terasa lebih halus, lembut, dan sehat. Jadi, kamu tidak hanya mendapatkan perlindungan maksimal dari sinar UV, tapi juga perawatan kulit yang intensif.

Baca Juga:https://www.journalic.com/basic-skincare-adalah-cara-memperbaiki-skin-barrier-rusak/